No corro como no sea que alguien diga fuego.
Ojalá correr 1 km sin infartar
Ojalá correr 1 km sin infartar
A mí me tocaba volver. Y digo volver porque ya lo hago simplemente cuando veo que voy respirando peor, no como algo constante como antaño. Estoy apalancadisino haciendo el borrico con la prensa.ALguien sigue dandole?
Entonces llegas. Cuando pasas de 10 km pesa más la mente que los pulmones. Porque te aburres literalmente; el cardio te da pero la cabeza te dice que pares, que ya llevas mucho tiempo. Es literal.ojalá tuviese el nivel para media. Yo, con un cambio de casa, he estado muy parado los últimos 6 meses y ahora lo estoy retomando. Yo con hacer 2-3 veces en semana 8-10 km voy más que contento
Pues el mejor consejo es: corre en albero y no en asfalto.Calamaro. Manda un plan por aquí y comentamos
Estoy jodido entonces.Pues el mejor consejo es: corre en albero y no en asfalto.
Tienes arena. Para series de velocidad te viene del carajo. Lo jodido que tu playa tiene mucha pendiente en la orilla como para hacer tiradas largas, te jodes el tobillo, pero lo otro sí es factible.Estoy jodido entonces.
Lo jodido de mi playa es que de mayo a septiembre está llena de cordobeses y de alemanes haciendo la fotosíntesis. Para trabajar la agilidad esquivando gente es la hostia, seguro, pero para llevar un ritmo fijo que es lo que me interesa, es imposible.Tienes arena. Para series de velocidad te viene del carajo. Lo jodido que tu playa tiene mucha pendiente en la orilla como para hacer tiradas largas, te jodes el tobillo, pero lo otro sí es factible.
Cabrón, a primera hora de la mañana se va bien. No me seas como Gascoigne.Lo jodido de mi playa es que de mayo a septiembre está llena de cordobeses y de alemanes haciendo la fotosíntesis. Para trabajar la agilidad esquivando gente es la hostia, seguro, pero para llevar un ritmo fijo que es lo que me interesa, es imposible.
Seguramente..soy muy débil mentalmente. Antes salía con amigo y me ayudaba a hacer más. Ahora, a partir de los 5km tengo que hacer esfuerzos sobrenaturales para no irme a casa a por una cervezAEntonces llegas. Cuando pasas de 10 km pesa más la mente que los pulmones. Porque te aburres literalmente; el cardio te da pero la cabeza te dice que pares, que ya llevas mucho tiempo. Es literal.
Lo sé lo sé.Pues el mejor consejo es: corre en albero y no en asfalto.
Calamaro. Manda un plan por aquí y comentamos