Twitter para mi es un foro abierto y sin organización donde se expone más que se dialoga, pero encuentras gente muy interesante y se habla sobre infinidad de temas, eso en un foro cerrado es más difícil encontrarlo. Yo lo uso mucho y creo que puedes evitar mucha toxicidad (aquí también la hay) si te lo propones.
Un foro es un espacio en el que se genera más "comunidad" al ser cerrado y primar más el diálogo. Aquí las opiniones que lees son las que hay, no las que tú buscas por afinidad.
Instagram sí me aburre y lo veo demasiado consumista porque al final el 90% es "mira el restaurante al que voy, mi último viaje, el concierto al que he ido, la ropa que tengo, etc.". Lo tengo por ver un poco qué hacen los colegas.