Enhorabuena por dar el paso. Yo no lo he vivido en primera persona, pero sí con familiares cercanos y es todo lo que te ha dicho Animar, palabra por palabra. A veces se sale del psicólogo con ganas de comerte el mundo y otras que solo quieres que te trague la tierra, pero es el proceso.
El psicólogo no hace magia, pero va a saber guiarte, encauzarte, y te va a enseñar cómo llegar de verdad a saber cuál es el origen de tus miedos/problemas.
Yo te aconsejaría que primero te enfocaras sobre a qué clase de persona quieres abrirte: hombre, mujer, joven, mayor, mediana edad, y a partir de ahí, buscar un psicólogo de esas características.
Por el tema económico es como todo. Puedes probar una vez, y si crees que puede serte útil la terapia, hablarlo con el psicólogo. Es tan fácil como decirle que te gustaría continuar, pero no puedes permitirte ir por ejemplo una vez por semana a un precio X, y a ver qué te propone él en ese caso. No se trata de regatearle, sino de mostrarle cuáles son tus problemas reales y ver si esa persona puede ayudarte. Tampoco digo que sea gratis, pero oye, si te deja la sesión, no sé, tipo a 25 o 30 euros, y vas todas las semanas 1h pues quizá sí es más llevable que si tiene las sesiones a 60 euros.
Ánimo y mucha suerte.
Un abrazo.
El psicólogo no hace magia, pero va a saber guiarte, encauzarte, y te va a enseñar cómo llegar de verdad a saber cuál es el origen de tus miedos/problemas.
Yo te aconsejaría que primero te enfocaras sobre a qué clase de persona quieres abrirte: hombre, mujer, joven, mayor, mediana edad, y a partir de ahí, buscar un psicólogo de esas características.
Por el tema económico es como todo. Puedes probar una vez, y si crees que puede serte útil la terapia, hablarlo con el psicólogo. Es tan fácil como decirle que te gustaría continuar, pero no puedes permitirte ir por ejemplo una vez por semana a un precio X, y a ver qué te propone él en ese caso. No se trata de regatearle, sino de mostrarle cuáles son tus problemas reales y ver si esa persona puede ayudarte. Tampoco digo que sea gratis, pero oye, si te deja la sesión, no sé, tipo a 25 o 30 euros, y vas todas las semanas 1h pues quizá sí es más llevable que si tiene las sesiones a 60 euros.
Ánimo y mucha suerte.
Un abrazo.