Ansiedad/Depresión y psicólogos
- Autor Guilawk
- Fecha de inicio
Contenido patrocinado
Y ni una triste mencionp*to tochaco me ha salido
Y Hristo Estoico.
Vaya celosa eres wosaY ni una triste mencion
Yo voy desde que tuve una gran crisis de inseguridad por mi continuidad en la empresa (y por motivos absurdos) y desde entonces estoy manejándolas mejor aunque tuve una mala racha entre Junio y Octubre que recuerdo que paguen toda la ira que tenia con el Sevilla porque que iba mal y descargaba mi rabia en Lopetegui, Marcao o Rakitic aquí me contuve pero la caña que les di solo para desahogarme con grupos de washapp o con amigos fue tela, ahora estoy mejor y ir a terapia me ayuda a manejarlo mejor y estar poco a poco superandolo
Llego tarde. Mis problemas han sido de ansiedad. Bueno, lo siguen siendo, pero medio controlados.
Como bien dices, es terrible escuchar esas cosas ("tú no te agobies", etc). Y no es culpa de la gente, que lo dice con la mejor intención. Pero son patadas en los huevos. Los que leáis esto: no digáis estas cosas, por favor.
Un abrazo.
A los que comentáis que cuando alguien te intenta animar diciendo que no te agobies, aun con buena intención, os sienta fatal, os daréis cuenta de que el motivo por el que alguien que te aprecia te dice eso, es por puro desconocimiento.
Por ejemplo yo, que nunca he acudido a terapia de ningún tipo, desconozco en qué consiste. Aparte de la ayuda en forma de fármacos que el psicólogo (o es psiquiatra?) te pueda administrar, supongo que una terapia consistirá básicamente en que el psicólogo te pregunte, te escuche y te oriente. No lo sé, como digo porque no lo he vivido, pero de ver películas es lo que se me viene a la cabeza. No sé si estoy equivocado.
Entonces, ¿por qué ese malestar porque un amigo, tu hermano o quien sea, te diga para animarte “no te agobies”? ¿Alguien con experiencia podéis comentar en qué consiste una sesión, y por qué tiene efectos tan beneficiosos? Está claro que algo hay, pero no sé por qué hay tantísima diferencia en que te escuche alguien cercano en quien confíes, y no te sirva, y en cambio alguien desconocido, sea tan positivo. ¿Puede haber algo de efecto placebo por el hecho de que el que te trata tenga titulo de psicólogo? (aparte de sus habilidades cono tal, obviamente).
Por ejemplo yo, que nunca he acudido a terapia de ningún tipo, desconozco en qué consiste. Aparte de la ayuda en forma de fármacos que el psicólogo (o es psiquiatra?) te pueda administrar, supongo que una terapia consistirá básicamente en que el psicólogo te pregunte, te escuche y te oriente. No lo sé, como digo porque no lo he vivido, pero de ver películas es lo que se me viene a la cabeza. No sé si estoy equivocado.
Entonces, ¿por qué ese malestar porque un amigo, tu hermano o quien sea, te diga para animarte “no te agobies”? ¿Alguien con experiencia podéis comentar en qué consiste una sesión, y por qué tiene efectos tan beneficiosos? Está claro que algo hay, pero no sé por qué hay tantísima diferencia en que te escuche alguien cercano en quien confíes, y no te sirva, y en cambio alguien desconocido, sea tan positivo. ¿Puede haber algo de efecto placebo por el hecho de que el que te trata tenga titulo de psicólogo? (aparte de sus habilidades cono tal, obviamente).
Yo me pegué muchos años con mi novia, que tiene problemas de estos, intentando ayudar y lo único que hacía era generar más frustración. En la salud mental hay mil patrones que se repiten, un psicólogo los conoce porque los ha estudiado y lleva media vida acumulando experiencia a base de tratar a gente que los tiene. Un colega o familiar te va a escuchar e intentar con toda su buena voluntad dar consejos y con algunos hasta acertará, pero realmente no tiene ni idea de cómo está funcionando tu mente, básicamente porque tú no le vas a contar la realidad y no porque no quieras, si no porque lo normal es que no tengas ni idea de lo qué te está pasando, sólo sabes que estas mal o que reaccionas negativamente a según qué cosas. Incluso hay gente que no llega a identificar nunca que está mal porque su mente le pone falsos parches o escudos para desviar el problema.
Además, ese familiar o colega puede estar totalmente relacionado con tus problemas de alguna manera, necesitas alguien fuera de tus vínculos que te vaya conociendo a base de charlas bien orientadas, con quien luego no te relaciones emocionalmente para tener la visión más clara posible de lo que te pasa.
También hay psicólogos muy buenos, normales y malos, otros con mucha carga laboral como el de la seguridad social que tristemente no van a poder ayudarte o directamente profesionales con los que no conectes por el motivo que sea. Igual que hay mecánicos, camareros o contables de todo tipo y con distintas circunstancias. Hay que intentar dar con el mejor para tus necesidades dentro de tus posibilidades y no abandonar porque hayas tenido un par de experiencias malas.
Isabel Pantoja anuncia por sorpresa un concierto en Sevilla por el Día de la Mujer
La artista ha anunciado por el 8M uno de los eventos más importantes de su carrera
www.larazon.es
@LaFanny , notición de Isa.
Jo, guardaba un mínimo de esperanza en que fueras Isabel Pantoja de verdad. Una vez más, he caído en la vieja trampa de creer que hablo con los avatares de los floreros.Le he echado cojones gracias a vuestros ánimos, he comprado y tengo fila 12
Ojalá tuviéramos en el foro al tipo de tu foto.
Me río yo de Puerto Hurraco.
Vegano por utilizar la palabra "mentecato". Ojalá más mensajes con esos insultos que aún se libran de la censura: mentecato, besugo, lechuguino, badulaque, bellaco, etc...
Abrazafarolas del tres al cuarto, chisgarabís de provincias.