Y ni una triste mencionp*to tochaco me ha salido
Yo también recomiendo leer a los estoicos, empezando por Séneca.
En España también tenemos buenos autores como Marcos Vázquez y Pepe El Estoico.
Vaya celosa eres wosaY ni una triste mencion
Llego tarde. Mis problemas han sido de ansiedad. Bueno, lo siguen siendo, pero medio controlados.Buenas a todos,
Me han chivado por el pinganillo que se me había nombrado en este hilo, y ya de paso, he aprovechado para leerlo entero. Da gusto leerlo y ver cómo cada uno comparte su experiencia y da los mejores consejos a los demás. Así sí.
Personalmente, yo también he pasado por lo mío, y más en estos últimos años que no han sido fáciles para nadie. Muchas heridas abiertas muy antiguas, situaciones personales que llevan a uno por la calle de la Amargura y cosas que no se saben bien cómo gestionar. Para eso están los profesionales; hay muchos y, como he leído antes en el hilo, si no te vale uno, sigue probando hasta dar con el que te guste cómo lleva tu caso. Son también personas y tienen aptitudes y habilidades distintas en cada caso y para cada cosa.
También me gustaría incidir en un tema que me afecta personalmente y que, creo que puede servirnos a todos. Cuando alguien os cuente una situación como las que estamos exponiendo aquí, tened claro que la persona lo está pasando de mal a peor, y que las palabras de ánimo como "de todo se sale", "tienes que hacer X o Y", etc; son del todo desaconsejables. No, por desgracia, no siempre se sale de esta situación, y cuando estás muy mal, esas palabras hacen el efecto contrario al deseado. La persona está en un sitio de donde no sabe salir. Necesita más escucha y comprensión que ánimos. Y por otra parte, lo que a una persona le puede funcionar, a otra persona no; ejemplo: yo sé pelear contra los pensamientos intrusivos, a pesar de que más de una vez me han tenido en vela toda la noche, pero no todos sabemos pelear o no todos tenemos las herramientas necesarias para ello. Tenemos que ayudar a los profesionales a que nos ayuden. Si no lo somos, es mejor dejarles hacer a ellos. La escucha y el ofrecer un par de oídos SIEMPRE ayuda. Te hace sentirte menos solo y, como se dice en inglés, un problema compartido, es un problema dividido.
Así que si a alguien le sirve mi tocho, eso que nos llevamos todos.
Sed fuertes y seguid peleando.
Se os quiere.
Entonces, ¿por qué ese malestar porque un amigo, tu hermano o quien sea, te diga para animarte “no te agobies”? ¿Alguien con experiencia podéis comentar en qué consiste una sesión, y por qué tiene efectos tan beneficiosos? Está claro que algo hay, pero no sé por qué hay tantísima diferencia en que te escuche alguien cercano en quien confíes, y no te sirva, y en cambio alguien desconocido, sea tan positivo. ¿Puede haber algo de efecto placebo por el hecho de que el que te trata tenga titulo de psicólogo? (aparte de sus habilidades cono tal, obviamente).
Jo, guardaba un mínimo de esperanza en que fueras Isabel Pantoja de verdad. Una vez más, he caído en la vieja trampa de creer que hablo con los avatares de los floreros.Le he echado cojones gracias a vuestros ánimos, he comprado y tengo fila 12
Ojalá tuviéramos en el foro al tipo de tu foto.Jo, guardaba un mínimo de esperanza en que fueras Isabel Pantoja de verdad. Una vez más, he caído en la vieja trampa de creer que hablo con los avatares de los floreros.
Me río yo de Puerto Hurraco.Ojalá tuviéramos en el foro al tipo de tu foto.
Vegano por utilizar la palabra "mentecato". Ojalá más mensajes con esos insultos que aún se libran de la censura: mentecato, besugo, lechuguino, badulaque, bellaco, etc...Todo ayuda. Todo sirve para darte fuerzas o energias cuando te sientes una mierda. Un simple like a un post, que te citen un mensaje y te digan "ánimo", un MD diciéndote "si necesitas desahogarte, aunque no entienda del tema, escríbeme", incluso a veces leer a alguien decirte "espabila" sirve para que te vengas arriba del cabreo y te pongas a pensar en cagarte en el mantecato que te ha dicho eso y te olvides del momento en el que estás. Todo es importante porque significa que no estás sol@ y alguien te lee/ve/escucha. Nunca penséis que porque no sabéis del tema no tenéis nada que aportar. Al contrario. Que todo lo bonito que dais se os devuelva.
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